腰射的正確操作是按住鼠標右鍵不放進入瞄準狀態，同時配合Q鍵（左傾）或E鍵（右傾）實現左右移動射擊。這種射擊方式的核心優勢在于近距離交戰時能快速響應，且通過左右傾調整身位可有效規避敵方火力。需腰射的彈道擴散較大，僅適用于10米內的貼臉戰斗，中遠距離需切換為開鏡射擊以保證精度。

腰射的左右移動機制依托于游戲內置的探頭功能，需在設置中確保左傾和右傾按鍵綁定為Q和E。實際操作時，長按右鍵進入腰射狀態后，按住Q或E可使角色向對應方向傾斜，準心會略微縮小但彈道仍呈散射狀。這種設計既模擬了真實射擊的物理特性，也要求玩家在移動中通過預判補償彈道偏移。若發現界面無探頭功能，需檢查設置中是否關閉了左右探頭射擊選項。

房區作戰時，玩家應利用墻壁或門窗作為遮擋，通過Q/E鍵快速左右探頭完成射擊后立刻撤回，減少暴露時間。第一人稱視角（按V鍵切換）能進一步提升腰射精度，因其消除了第三人稱的視野遮擋，但需犧牲部分環境觀察能力。腰射狀態下跳躍或下蹲會進一步增加彈道隨機性，非必要情況下建議保持站立姿勢。

針對腰射的專項訓練可通過靶場練習實現。重點在于適應左右傾斜時的準心偏移規律，以及掌握射擊節奏——通常建議3-5發短點射而非持續掃射。靈敏度設置方面，DPI過高會導致準心晃動加劇，而過低則影響快速跟槍，需根據個人習慣找到平衡點。霰彈槍與沖鋒槍等近距離武器更適合腰射，而步槍在中距離作戰時應優先選擇開鏡。

高階技巧包括預瞄線鎖定和動態壓槍。前者要求在探頭前將準心預置于敵人可能出現的位置，后者需在左右移動時反向微調鼠標以抵消后坐力。這些操作需要大量練習形成肌肉記憶，但能顯著提升近戰勝率。最后需強調，腰射僅是戰術選擇之一，需根據戰況靈活切換肩射或開鏡模式，避免陷入單一射擊習慣的局限性。